普通高校研究生亚健康现状及影响因素研究  

作　　者：姜丽萍[1] 朱方[1] 姚坤[1] 郭晓珍[1] 洪伟丽[1] 

机构地区：[1]同济大学体育部,上海200092

出　　处：《运动》2012年第9期70-71,32,共3页Sport

基　　金：同济大学985思政课题

摘　　要：通过问卷调查、文献资料等方法,以同济大学全日制研究生为例,对其亚健康现状及影响因素进行研究,发现研究生总体处于健康状态,但绝大多数存在亚健康隐患。不同性别、年级的亚健康之间具有高度显著性差异。女生差于男生;研二最差、研三次之、研一最好。不同经济来源渠道中,助学贷款的研究生健康最差,奖学金的研究生最好。运动和睡眠对亚健康具有直接影响作用。每周3次,持续一定时间和强度的运动以及保证8小时的睡眠可以促进研究生健康。研究生主要通过校外媒体获取亚健康知识。建议发挥校内媒体作用,开展研究生健康教育。倡导和培养研究生健康科学的生活方法。关注、关心没有奖学金且经济困难的学生,帮助他们顺利完成学业。

关 键 词：普通高校 研究生 亚健康 影响因素 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]