射箭项目运动员核心稳定性与协调性训练方法的研究  

作　　者：赖永钦 韦军[2] 

机构地区：[1]中国国家射箭队,北京100144 [2]广西体育高等专科学校,广西南宁530012

出　　处：《运动》2012年第15期24-25,10,共3页Sport

摘　　要：射箭项目对运动员稳定性的需求很高,特别是核心肌群的稳定性在很大程度上决定了运动员的训练水平。设计提高射箭运动员核心稳定性的练习方法,结合射箭的技术动作探讨协调性练习的问题,为射箭项目的训练手段创新提供建议。

关 键 词：射箭 核心稳定性 协调性 训练 

分 类 号：G887[文化科学—体育训练]