8周塑形运动对女大学生身体成分、血脂的影响  

作　　者：密淑波 朱荣[1] 

机构地区：[1]温州医学院体育科学学院,浙江温州325035

出　　处：《运动》2012年第22期34-35,154,共3页Sport

基　　金：2010年温州医学院学生科研立项资助项目(编号:wyx201001068);浙江省教育厅科研项目(Y201017123)

摘　　要：运用实验法,观察有氧练习与力量训练相结合的塑形运动对女大学生身体成分、血脂水平的影响,探索女大学生适宜的塑形运动方式。研究发现,8周有氧与力量相结合的塑形运动可改善女大学生身体成分和血脂水平,有助于健康和塑形。

关 键 词：塑形运动 女大学生 身体成分 血脂 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]