我国女大学生身体成分分析与体力活动现状研究——以北京高校女大学生为例  

作　　者：刘文洁[1] 

机构地区：[1]北京交通大学体育部,北京100044

出　　处：《运动》2013年第20期41-42,102,共3页Sport

基　　金：基础科研课题(项目编号:O12JB00050)

摘　　要：选取普通高校324名女大学生作为研究对象,采用问卷调查法、身体成分测试法等研究法,研究女大学生的体力活动情况和身体成分构成。结果表明,女大学生BMI总体状况良好,但是体重偏轻的女生比例偏高;女大学生体脂平均值处轻度肥胖范围,说明女大学生普遍存在体脂含量偏高的问题;女大学生腰臀比偏高,面临中心性肥胖带来的健康风险;女大学生大强度体力活动主要来源于体育课,休闲时参与的体力活动多以步行等低强度体力活动为主,女大学生闲暇PA均不足,每天静坐时间较长为8.7h。建议:女大学生体脂含量偏高、腰臀比偏高与女大学生的静坐生活方式、体力活动不足、休闲时自主体育锻炼习惯差相符,应重视对女生自主体育锻炼意识、行为的培养。

关 键 词：女大学生 身体成分 体力活动 

分 类 号：G804.49[文化科学—运动人体科学]