背越式跳高俯角斜板起跳训练的实验研究  

作　　者：苏斌[1,2] 刘昕[1,2] 徐佶[1,2] 

机构地区：[1]广州体育学院田径系 [2]华南理工大学体育部

出　　处：《广州体育学院学报》1999年第2期96-100,共5页Journal of Guangzhou Sport University

摘　　要：运用实验方法，设计俯角斜板训练手段改进和提高背越式跳高快速起跳技术，以进一步研究背越式跳高训练理论与方法。结果表明，俯角斜板起跳训练能有效改进和提高背越式跳高起跳时起跳腿迈步出腿支撑缓冲蹬伸技术和能力以及摆动腿蹬摆协调配合能力，提高起跳效果。

关 键 词：背越式跳高 俯角斜板 训练 

分 类 号：G823.1[文化科学—体育训练]