体育锻炼与营养  

作　　者：翟士领[1] 

机构地区：[1]北京体育大学理生生化系

出　　处：《教育学报》1995年第3期46-48,共3页Journal of Educational Studies

摘　　要：体育锻炼与营养北京体育大学理生生化系教授翟士领营养和体育锻炼都是维持人体健康的重要因素。营养是构成机体组织的物质基础，体育锻炼是增强人体机能的有效手段，两者科学地配合，可更有效地促进身体发育，提高健康水平。只注意营养而缺乏体育锻炼，会使人肌肉松弛、肥...

关 键 词：体育锻炼 体育活动 儿童少年 生长发育 少年儿童 营养 机能减弱 肺活量 维生素 成年人 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]