浅谈男子400M速度与速度耐力训练  

作　　者：邵志飞[1] 

机构地区：[1]烟台南山学院公共体育教学部(东海校区)

出　　处：《商》2012年第13期246-246,共1页Business

摘　　要：本文在查阅有关文献资料的前提上,阐述了速度和耐力在400米运动中的重要作用,分析了速度和耐力在400米运动中的变化,进一步了解了速度和耐力在400米运动中的变化的供能特点,在此基础上,提出了400米跑速度和速度耐力的训练策略。

关 键 词：400米 速度 耐力 训练 

分 类 号：F7[经济管理—产业经济]