春天里,常梳头  

作　　者：王谦 

出　　处：《祝您健康》2011年第4期43-43,共1页

摘　　要：一般人多认为,梳头,是女人的事,是保持美发不可缺少的日常修整之一,殊不知,勤梳头其实有助于养生。晋朝嵇康在《养生论》中说:"春三月,每朝梳头一二百下,寿自高。"无论男女,乃至头发稀落的老翁,早起梳头,能有效刺激头部诸多经穴,有助于阳气舒畅和升发。春晨梳头升阳气、畅气血春天是阳气升发、万物复苏的季节,我们体内的阳气也顺应自然开始升发。《黄帝内经·素问脉要精微论》称:"头者,精明之府。"

关 键 词：头发 头皮 头部 血液循环 阳气 梳子 长期坚持 梳齿 发际 有效刺激 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]