学校篮球运动员训练后的疲劳及恢复的探讨  

作　　者：罗坤[1] 

机构地区：[1]华东交通大学体育学院

出　　处：《幸福家庭》2010年第18期144-146,共3页Happy Family

摘　　要：运动量大是篮球这项运动的一个鲜明特点,教练员(专项教师)和青年大学生运动员一方面要清楚地认识运动疲劳产生的原因,另一方面也要认识机体的恢复过程、恢复方式,并掌握各种恢复手段,以迅速消除疲劳、恢复体力,有效地提高运动成绩。

关 键 词：篮球专项学生 运动后疲劳 恢复 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]