特战格斗——反擒拿  

作　　者：杨仕军 

出　　处：《拳击与格斗》2010年第10期56-57,共2页Boxing & Fight

摘　　要：擒拿是四大击法之一,是配合踢打摔等各种不同技术组合而体现出来的。擒拿训练当中以反擒拿这一环节最为薄弱。不少武警和办案民警在实施缉捕过程中碰到武术院校毕业后流向社会的无业游民或是"黑保镖"时,无法施展平日所学的技能,常常为人所制。面对这种状况,应努力掌握擒拿和反擒拿技术,要反复练习基本动作。

关 键 词：擒拿技术 肘关节 左手 训练强度 假设 反复练习 手腕 解脱 用力 身体 

分 类 号：G852.4[文化科学—民族体育]