饮食养生,怎样才算不过量  

作　　者：黄煌[1] 

机构地区：[1]南京中医药大学基础医学院

出　　处：《老同志之友（上半月）》2009年第3期63-63,共1页

摘　　要：古人对于饮食最为关注。因为很多疾病的发生与饮食有关。古代医书中有关饮食养生的内容很多,许多地方都讲到了两个字——"节食"。但节食不是不吃东西,而是指调控饮食的质量与数量。

关 键 词：饮食养生 饮食结构 蔬菜 老年人 疾病 急性胰腺炎 食用 心肌梗死 胆结石 大豆异黄酮 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]