AI的傍身秘技  

出　　处：《体育世界（扣篮）》2008年第3期102-103,共2页Sports World

摘　　要：控球的注意事项1、应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下按压的动作拍球,而不是抽打动作。2、运球时应该抬头,时刻观察场上的情况。如果运球时只顾低头看球,很容易因为看不到处于有利位置的队友而贻误战机,甚至连自己已经处于容易投篮的位置也不知道。3、控球后卫最怕的是什么?当然就是在自己控球时,球却突然跑到了对方的手里。通常说来,面对防守时,对方有两种抢断法,一是在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉;二是在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你运球的路线上,等你把球送入他手中。

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分 类 号：G841[文化科学—体育训练]