怎样运动才能祛病强身  

作　　者：章丰 

出　　处：《科学养生》2002年第3期44-46,共3页

摘　　要：哈尔滨市南岗区读者赵宏恩先生来电话咨询:"我已年过五十,自己经营点买卖。近两年总感到体力不支,说不清是哪难受,像《科学养生》杂志上有篇文章说的那种亚健康现象,也曾多次求医,除查患有动脉硬化外,没发现其它病。家里人和朋友劝我参加体育锻炼,说是生命在于运动。我过去习惯过夜生活睡早觉。

关 键 词：运动项目 运动才能 运动量 动脉硬化 体育锻炼 亚健康现象 电话咨询 哈尔滨市 祛病健身 经营点 

分 类 号：R87[医药卫生—运动医学]