健耳就是健身——介绍一种健耳养生操  

作　　者：吴树良 

出　　处：《健身科学》2002年第9期22-23,共2页

摘　　要：人的双耳不仅是重要的听觉器官,而且还是人体的全息缩影,在外观上耳朵是一个倒置的胎儿形象。祖国医学认为:耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通于耳,我们通过各种方法刺激耳朵的经络、穴位,就可以激发身体的潜能,调整脏腑机能,改善耳官的功能乃至全身的健康状况,收到意想不到的保健佳效。下面,将介绍一组法简效宏的健身耳操,以供大家习练:

关 键 词：健康状况 习练 健身 食指 双耳 介绍 拇指 耳尖 脏腑 耳廓 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]