解读自己⒅——男子标枪  

作　　者：章碧玉[1] 黄坚毅[1] 万黔湘 

机构地区：[1]北京体育大学

出　　处：《田径》2002年第6期14-17,共4页Track and Field

摘　　要：掷标枪是一项快速力量性的轻 器械项目。它是人体通过快速助跑后在0.2～0.3秒的时间内完成最后用力技术,作用力于标枪的纵轴,从而使标枪获得尽可能大的出手速度和适宜的出手角度,获得理想的远度。由于标枪重量 轻且呈细长体形,根据流体力学原理,空中飞行时,理想的标枪飞行状态有利于标枪更好地利用空气的上升浮力,而获得更好的空中飞行效果。因此,标枪运动员不仅需要具备很好的爆发力、跑跳能力和协调性。

关 键 词：青少年运动员 最后用力技术 身体素质 原地掷标枪 训练水平 快速力量 投掷步 出手角度 技术训练 空中飞行 

分 类 号：G824.3[文化科学—体育训练]