格斗中的接腿摔法  

作　　者：张立学 孙建波 

出　　处：《拳击与格斗》2002年第1期31-31,共1页Boxing & Fight

摘　　要：摔法是散打中的重要技法,不论是散打比赛还是在各国部队中都广泛应用。摔法的练习可以增强力量,锻炼灵活性,提高攻防能力。1.右下勾手接腿摔动作要领:甲左弹腿攻击乙大腿以下部位,乙右腿后撤,脚尖点地成丁步,左腿屈膝,重心下降,上体向右侧倾斜,右手成勾,由左经下向右上方勾出,将甲踝关节内侧勾住后,重心前移,用左脚勾住甲右脚,而后右手勾敌腿上抬,左手随身体猛向前推敌左胸(图1、2)。

关 键 词：摔法 动作要领 踝关节 散打比赛 重心前移 攻防能力 灵活性 上抬 下向 左手 

分 类 号：G852.4[文化科学—民族体育]