健步人生  

作　　者：范海冬 

出　　处：《科学养生》1999年第3期18-19,共2页

摘　　要：你不必为健身而绞尽脑汁——现在就试试"增氧健步法"吧没人能说服特丽·安德森改变其生活方式。还没满40岁,她的体重已猛增了30磅,成天萎靡不振,像个营养不良的人。"我懒散,沮丧,从早到晚无所事事。"小个子的安德森有些无奈。她最近不得不清盘了结了自己的成衣制作生意。不久,特丽·安德森看到库伯研究所的一则广告,这家专门研究运动与健康的机构正招募一批自愿者。

关 键 词：生活方式 安德森 健身计划 体育运动 营养不良 成衣制作 运动健身 健身活动 增氧 研究所 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]