便秘的自我综合疗法  

作　　者：吴友佳 

出　　处：《家庭医学（上半月）》1999年第3期53-53,共1页Family Medicine

摘　　要：便秘是一种常见病,在便秘患者中,女性占大多数。便秘通常影响食欲、睡眠,导致情绪焦躁,也可并发痔疮、肛裂、皮肤干燥等疾病,因此,应及早加以治疗。 导致便秘的原因是不规则的排便习惯、久坐少动、食物过精、缺少含纤维素较多的食物等。中医认为,便秘是由肠胃积热、气机郁滞或气血亏虚、阴寒凝滞所致。下面介绍一套自我综合疗法,供读者参考。 人身体上的所有部分,都在手上和脚上存在相应的反射区,也就是说,在人的两手和两脚上,一定分别有对应身体上各器官或各部位的区域。

关 键 词：综合疗法 四步疗法 反射区 结肠和直肠 芍药甘草汤 气血亏虚 便秘通 阴寒凝滞 纤维素 气机郁滞 

分 类 号：R574.62[医药卫生—消化系统]