细嚼慢咽有十益  

作　　者：唐蔚波 

机构地区：[1]主任医师 湖南东安 425900

出　　处：《家庭医学（上半月）》1999年第11期36-37,共2页Family Medicine

摘　　要：一益肠胃 细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液里的蛋白质入胃后,发生反应,生成一种蛋白膜,对胃起到保护作用。吃饭时细嚼慢咽的人不易得消化道溃疡病。 二益心脏 进食过快,易引起心律失常,甚至发生意外。吞咽动作对心脏是个机械刺激。

关 键 词：消化道溃疡病 心律失常 面部肌肉 唾液分泌量 消毒能力 大脑老化 保护作用 节食减肥 咀嚼食物 吸收营养 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]