投掷标枪中的“软步”  

作　　者：朱萍[1] 李传发[1] 

机构地区：[1]山东青岛海洋大学

出　　处：《中国学校体育》1999年第2期38-39,共2页

摘　　要：一、“软步”的概念及意义运动员做完交叉步，即右脚一落地，此时引枪臂留在后面并迅速地向前做左腿支撑动作，右腿以髋领先用力向前，膝曲前移，我们将这个落地后右髋迅速向前移动，右膝曲伸向前的动作称为投掷标枪中的“软步”或称跪膝姿势。这一动作的良好完成，在最后...

关 键 词：投掷标枪 软步 最后用力 运动员 交叉步 标枪成绩 左腿支撑 向前移动 用力动作 留在后面 

分 类 号：G824.3[文化科学—体育训练]