健身跑ABC  

作　　者：王忠华 

出　　处：《长寿》1999年第4期10-11,共2页

摘　　要：德国医疗体育专家范·阿肯教授创始的健身跑老幼皆宜,风靡全世界,美、日、英、法、德等国越来越多的人加入健身跑的行列。美国前总统卡特就是一位长跑爱好者。健身跑以健身为目的,其特点是距离较长,速度较慢,对增强人们的体质,防治疾病和延年益寿,具有重大的意义。

关 键 词：健身跑 身心健康状况 象征性长跑 心动过速 医疗体育 整理活动 运动量 心率 感觉良好 耐力运动 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]