人们关注的若干健康话题(上)  

作　　者：苏林 

出　　处：《健康》1998年第12期9-10,共2页Health

摘　　要：1.不爱吃肉的素食主义者究竟好不好? 素食主义的生活方式的确有很多好处,包括:高纤维饮食,有助于防止便秘并减少患肠癌的可能性;大量摄入抗氧化维生素,有助于防止患心脏病、癌症以及各种老年病;能够保持体形,防止得心脏病;可以避免一些肉食自身携带的病源;避免脂肪饱和,等等。

关 键 词：月经 素食主义 痛经 患心脏病 偏头疼 高纤维饮食 肉食 抗生素类药 防止便秘 荷尔蒙 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]