日常生活中的误区  

作　　者：翟文 

出　　处：《科学养生》1997年第4期40-40,共1页

摘　　要：口渴才饮水口渴表明身体已轻度脱水,口渴才饮水,显然是不利于健康的,正确的饮水方法是:每天除饭菜、汤、水果外,应补充白开水1500—2000毫升,夏季还应加饮淡盐水。只刷牙而不刷牙刷牙刷经常处于潮湿状态,是细菌病毒居留和滋生的最佳温床。因此,牙刷也要经常刷洗。

关 键 词：轻度脱水 潮湿状态 淡盐水 细菌病毒 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]