寒头暖足话养生  

作　　者：孙启明 

出　　处：《家庭医学（上半月）》1996年第2期32-32,共1页Family Medicine

摘　　要：中医有一句重要的养生格言,叫作“寒头而暖足”。出自距今二千多年的先秦遗作,也见于马王堆汉墓医书《脉法》及江陵张家山汉摹竹简《脉法》中。原文为:“圣人寒头而暖足,治病者取有余而益不足也”。“取有余”,指用泻法;“益不足”,指用补法。 中医认为,头为诸阳之会,头易汗,是发散阳气、调节体温之处。

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分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]