散步使人走向年轻  

作　　者：聂志强 孙志新 

出　　处：《新体育》1994年第7期37-37,共1页New Sports

摘　　要：现代医学认为,散步首先使全身血液、骨骼、肌肉、韧带都参与活动,继而将呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌及神经系统皆引到活跃的状态中,这对调节内脏活动,维持生理平衡,促进新陈代谢,有着极其重要的作用.科学家把脚掌称为人的“第二心脏”.脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,由于脚掌远离心脏,因此血液往往容易在那里滞留,加上中老年人血液循环慢。

关 键 词：血液循环 生理平衡 全身血液 使人 现代医学 气血不足 肾为先天之本 神经反应 肾气不足 路面条件 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]