浅谈股后肌群损伤的原因及其预防  

作　　者：沈贤[1] 郄捍列[1] 

机构地区：[1]山东财政学院体育教研室

出　　处：《中国学校体育》1992年第3期57-57,共1页

摘　　要：股后肌群即大腿后部屈肌,它在短跑、跨栏、体操等体育运动中的作用较大,但一般人对其在运动中的特点和损伤机制不够了解,导致损伤经常发生,应引起体育教师的重视。一、股后肌群的结构机能特点 1.双关节肌:股后肌群是由外侧一块股二头肌、内侧两块半腱肌和半膜肌组成的双关节肌,它跨越髋和膝两大关节。

关 键 词：肌群 关节肌 半膜肌 半腱肌 股二头肌 屈肌 运动强度 大关节 拉伤 良性刺激 

分 类 号：G807[文化科学—体育训练]