如何发展赛跑运动员的速度力量?  

作　　者：弗.茹克 王克银[1] 

机构地区：[1]安徽省体科所

出　　处：《安徽体育科技》1992年第1期63-64,3,共3页Journal of Anhui Sports Science

摘　　要：众所周知,中跑运动员的速度储备是相当大的,速度在很大程度上取决于力量训练。但是从文献分析和与教练员座谈证明,我们许多赛跑运动员对力量习训练的作用估计不足,因此在发展速度力量素质的最有效手段和方法上存在不同的看法。其中。

关 键 词：力量素质 体育科学研究 力量训练 文献分析 尔斯金 最大力量 单腿跳 主要素质 腿部肌肉 大负荷训练 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]