指压腧穴对定量负荷后血乳酸恢复效果的初步观察  

作　　者：程菠 洪峰[1] 梁蕾[1] 朱一力[1] 陈春英[2] 

机构地区：[1]北京体育师范学院生理教研室 [2]北京体育师范学院生化实验室

出　　处：《首都体育学院学报》1991年第1期34-36,共3页Journal of Capital University of Physical Education and Sports

摘　　要：剧烈运动后,人体血乳酸浓度会有较大幅度的升高.加快运动后血乳酸的清除速率,对促进运动训练的恢复过程,提高运动效率,减轻疲劳有着积极的意义.本文采用指压腧穴法,观察了7名受试者在定量负荷后血乳酸清除速率(恢复百分比)的变化.实验表明:指压某些腧穴能够促进运动后血乳酸的恢复.

关 键 词：指压法 腧穴 经络 定量负荷 血乳酸恢复速率 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]