常住理论练习系列之弓步向下拉伸运动  

作　　者：郝妍 张君楠 

出　　处：《世界高尔夫》2013年第8期90-91,共2页

摘　　要：高尔夫体能训练专家常住理论的奥妙强化身体轴心-提升你的平衡训练肌肉柔韧-使你更加放松增强力量传导-帮你释放能量调整身体协调-让你更加挺拔维持身体最佳状态的训练方式

关 键 词：体能训练 训练方式 平衡训练 后拉伸 背阔肌 侧肌 体环 

分 类 号：G849.3[文化科学—体育训练]