老年人冬季养生三大战术  

作　　者：三九 

出　　处：《晚晴》2013年第12期62-62,共1页

摘　　要：从中医学的角度讲,冬季是自然界万物收藏的季节,人们要注意防寒保暖,敛阴护阳。老年人由于自主神经功能下降,体温调节功能减退,基础代谢率低,防寒能力格外差。所以老年人在冬季更要小心寒冻,预防疾病,注重自身调养。

关 键 词：体温调节功能 敛阴 基础代谢率 脚心发 防寒保暖 鹿茸精 鹿耳 阴虚者 身体状况 肾气丸 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]