运动前准备活动的生理学基础  

Physiological basis of warming-up before exercise

作　　者：康喆[1] 

机构地区：[1]山东师范大学体育学院,山东省济南市250014

出　　处：《中国临床康复》2004年第24期5114-5115,共2页Chinese Journal of Clinical Rehabilitation

摘　　要：准备活动是运动训练的重要组成部分之一,准备活动的目的在于逐步提高运动员大脑皮质的运动兴奋性,逐步克服内脏器官的惰性,使人体各组织器官迅速进入工作状态,为运动比赛做好生理上和心理上的准备。

关 键 词：准备活动 生理学 运动训练 心理学 

分 类 号：R87[医药卫生—运动医学]