射击运动员“3、3、2”身心控制训练初探  

A Probe into the "3、3、2" Physical and Psychological Control Training for Shooters

作　　者：王勇 史延兵 邱宜均[2] 

机构地区：[1]湖北省体育局体工四大队射击队,湖北武汉430050 [2]武汉体育学院,湖北武汉430079

出　　处：《湖北体育科技》2001年第4期29-30,32,共3页Hubei Sports Science

摘　　要：以湖北射击队备战九运会对运动员进行心理训练的实践为基础 ,探讨了射击运动员“3、3、2”身心控制训练的基本框架 ,身心控制训练纲要的实施内容 ,赛前心理训练实例 。Based on the psychological training practice of Hubei shooting team preparing for the 9th National Games,This essay probes into the basic structure and contents for '3?3?2' physical and psychological control training.

关 键 词：射击 运动员 “3、3、2”身心控制训练 赛前心理训练 训练纲要 身体素质 技术训练 

分 类 号：G871[文化科学—体育训练] G804.8[文化科学—体育学]