赛前情绪过度紧张如何调节?  

作　　者：张忠秋 王智 

出　　处：《中国体育教练员》2000年第3期10-10,共1页Chinese Sports Coaches

摘　　要：在体育比赛中，特别是在参加奥运会大赛的时刻，即使是有经验的运动员，也不是任何时候都能够控制自己的紧张心情。参赛运动员为了在比赛中保持最佳情绪状态，可根据个人性格和习惯在赛前采用下列简单易行的调节方法：

关 键 词：赛前 体育比赛 参赛运动员 过度紧张 情绪状态 奥运会 时刻 调节 心情 控制 

分 类 号：G804.87[文化科学—运动人体科学] R395[文化科学—体育学]