少儿铅球运动员训练必须遵循的原则  

作　　者：王立骅 齐秀娟 闻绍鹏 王白辰 

机构地区：[1]沈阳市大东区体校,110042 [2]兴城市宁远中心校体育组 [3]沈阳市苏家屯区体校 [4]沈阳市九十二中学

出　　处：《辽宁体育科技》2000年第6期24-24,共1页Liaoning Sport Science and Technology

摘　　要：铅球运动是非周期性多轴动作，多球节组合运动。它涉及到身体各部位的肌肉、关节、中枢神经参与的协调一致的身体复杂活动过程，是作用力与反作用力、速度与力量的统一过程，也是线性运动与抛物运动的统一过程。因此投掷铅球的远度就取决于运动员的合理完整实效的技术，适宜的出手角度(一般为38°～42°)，最高的出手点、最快的出手速度。

关 键 词：铅球运动 投掷 出手速度 出手角度 活动过程 运动员 少儿 中枢神经 部位 身体 

分 类 号：G824[文化科学—体育训练] G633.7[文化科学—体育学]