咏春拳木人桩  

作　　者：韩广玖 

出　　处：《中华武术》2001年第5期32-33,共2页

摘　　要：学习木人桩法的目的主要是使练习咏春拳者能有一个学习黏手、掌握在不同角度及方向移动时肘部加何与身体保持正确的位置，以及正确运用肘部的手段。通过不断的打桩实践，使习者的技击更加娴熟，不断提高手臂反应能力，能有一个过程去体会搏击中所要运用到的腰、马、桥，及促劲、化劲；敏捷地运用身形和手法近敌、迫敌和击敌。

关 键 词：咏春拳 化劲 身形 桩法 技击 练习 反应能力 肘部 体会 手法 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育] G633[文化科学—体育学]