心率与超量恢复的关系  

Heart Rate and Overload Training Recovery

作　　者：张羽 郭亮晶[2] 

机构地区：[1]湖南省桂东县第一中学,湖南桂东423500 [2]湘南学院体育系,湖南郴州423000

出　　处：《湘南学院学报》2005年第2期101-104,共4页Journal of Xiangnan University

摘　　要：通过探讨心率与超量恢复的关系,阐述超量恢复的一般原理,旨在为进行业余训练的教练员,为提高运动员的运动水平提供一些有益的启示.The paper discusses the relationship between heart rate survey and overload training recovery , which can be used for coach to train some sportsmen in order to improve their level.

关 键 词：心率测定 超量恢复 业余训练 运动水平 运动负荷 间歇时间 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]