高校学生时间管理倾向与睡眠质量的相关研究  

The Relationship Between Time Management Disposition and Sleep Quality of University Students

作　　者：杨勋[1] 邹枝玲[1] 廖婷婷[1] 

机构地区：[1]西南师范大学心理学院,重庆市400715

出　　处：《高校保健医学研究与实践》2005年第3期16-20,共5页Health Medicine Research and Practice in Higher Institutions

基　　金：教育部人文社会科学重点研究基地重大项目"儿童青少年学生健全人格养成教育研究"(02JAZJDXL001);全国教育科学十五规划重点研究课题"学生健全人格养成教育研究"(DBA010162)

摘　　要：目的探讨高校学生时间管理倾向和睡眠质量之间的关系。方法采用黄希庭、张志杰编制的青少年时间管理倾向量表和匹兹堡睡眠质量指数问卷对重庆市692名本科生和186名研究生进行调查。结果时间管理倾向和睡眠质量之间呈显著的负相关;时间管理倾向高分组在睡眠质量上得分低于低分组,且差异显著;时间效能感对睡眠质量总分有一定的预测作用。结论时间管理倾向是影响大学生睡眠质量的一个重要因素。Objective To investigate the relationship between university students’ time management disposition(TMD) and sleep quality. Method Use Time-Management Disposition Scale and Pittsburgh Sleep Quality Index to explore the relationship between time management disposition and sleep quality of undergraduates and postgraduates. Results Time management disposition is negative related to sleep quality; time efficacy shows some degree of regression effect. Conclusion TMD was an important factor that affected sleep quality.

关 键 词：时间管理倾向 睡眠质量 高校学生 

分 类 号：G647.8[文化科学—高等教育学]