排球运动员弹跳力训练方法  

Sportsman's Spring Training Method of Volleyball

作　　者：张利[1] ZHANG Li　　(Department of Physical Education, Xinxiang Teachers College, Xinxiang 453000, China)

机构地区：[1]新乡师范高等专科学校体育系,河南新乡453000

出　　处：《新乡师范高等专科学校学报》2004年第5期70-72,共3页Journal of Xinxiang Teachers College

摘　　要：排球运动员的弹跳力是排球运动的专项素质，是排球运动基本而又非常重要的运动素质之一。根据多年训练的经验，论述了弹跳力在排球运动中的重要性，以及有效地提高弹跳力的训练方法和手段，以期为提高训练质量提供参考依据。The springs of sportsman volleyball is the special qualities of sport volleyball, one of the basic & very important qualities of volleyball. Combining the experience that has been used for many years, explain spring importance and means and method.

关 键 词：排球 弹跳力 训练方法 运动员 

分 类 号：G842[文化科学—体育训练;文化科学—体育学]