探析在散打比赛中放松训练法应用的必要性  

作　　者：王波 

机构地区：[1]山东省曲阜师范大学附属中小学体育教研室

出　　处：《中国商界》2010年第3期368-368,共1页Business China

摘　　要：散打是对抗性较强的竞技运动项目之一。结合自身的实践经验,根据散打运动员在比赛及平时训练时心理素质的不同,指出一些容易被忽略的或直接影响运动员成绩发挥的相关因素。从运动员的心理特点、生理特点以及运动员的意识、思想出发,分析了意念和放松训练相结合的方法对提高散打成绩的重要性,并提出几点建议。

关 键 词：散打比赛 放松训练法 运动员成绩 竞技运动项目 散打运动员 直接影响 心理特点 心理素质 相关因素 生理特点 意识 意念 思想 实践 抗性 经验 分析 方法 

分 类 号：F72[经济管理—产业经济]