自疗腰腿痛  

作　　者：徐佩 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2005年第10期50-50,共1页Home Medicine

摘　　要：我年轻时伤过腰，后来又因长期坐办公室，腰经常又酸又痛。特别是到了阴雨天气，右臀部到大腿处，筋络痛得十分厉害，穿裤脱鞋不能自如，给工作和生活带来了许多不便。我去医院检查，被诊断为慢性腰肌劳损。服了不少药，但一直无明显效果。

关 键 词：腰腿痛 性腰肌劳损 热敷法 倒步练习 自我疗法 

分 类 号：R685[医药卫生—骨科学] R454.5[医药卫生—外科学]