大连海事大学第10届“凌风”远航队身体素质与体能训练的实施报告  

The Report of 10th Ling Feng Sailing Team Regarding the Training of Body Making and Physical Ability

作　　者：张松[1] 

机构地区：[1]大连海事大学体育工作部,辽宁大连116026

出　　处：《航海教育研究》2005年第3期38-40,共3页Maritime Education Research

摘　　要：在第10届“凌风”远航队队员的身体素质与体能训练实践的基础上,总结出一套切合实际的科学的训练方案,为解决以后航海类专业学生体能问题提供了训练依据。

关 键 词：远航 体能训练 身体素质 饮食营养 作息制度 

分 类 号：G822[文化科学—体育训练]