球员协调能力的训练手段  

作　　者：陈琳（译） 

出　　处：《足球理论与实践》2005年第6期8-11,共4页

摘　　要：谈到协调能力的训练和提高，尤其是青少年选手的训练，许多教练都称不得要领，不仅没有成熟的训练计划，对训练效果也没有信心。在这种状态下教练首先应当想到的是对选手的协调能力进行测试，找出问题，再针对问题制定训练计划。不仅可以在训练时进行测试，还应在比赛时观察并做记录，这样才能找出选手的问题所在与改进措施，并且要具体到每一个选手才行。本文主要分析协调能力的作用机理，并以意大利国际米兰俱乐部的实地训练为例，介绍几种协调能力的训练方法，供参考。

关 键 词：训练手段 协调能力 少年选手 球员 训练计划 训练效果 训练方法 比赛时 俱乐部 意大利 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练] C933[文化科学—体育学]