女子水球训练中腿部力量训练初探  

作　　者：魏梅[1] 车恺[1] 张鸿鹄 

机构地区：[1]沈阳体育学院 [2]云南省体工队

出　　处：《游泳季刊》2005年第4期23-24,共2页

摘　　要：力量素质是身体素质中最基础的素质,几乎所有竞技体育项目运动员都要进行力量训练。对专项力量训练的手段与方法,以及训练水平的测量与评价之研究,是当今运动训练研究的热点问题。水球运动,要求运动员在特定的水环境下进行训练和比赛,要求运动员所有技术都在踩不到池底的水中施展。根据水球运动自身特点,其专项力量训练就要结合水环境和比赛中常用的技、战术进行。而女子由于其生理等方面的局限性,其专项力量训练就要与男子区别对待。

关 键 词：女子 运动员 水球 力量 

分 类 号：G823.1[文化科学—体育训练] G861.3[文化科学—体育学]