苏东坡养颜固齿的方法  

作　　者：许力行 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2006年第4期50-50,共1页Home Medicine

摘　　要：宋代大文豪苏东坡，至老仍身强体健，面色红润，才思敏捷。据其自诉，是得益于数十年坚持每日慢慢嚼咽10-40枉芡实（一种中药）。嚼咽芡实有开胃健牌，滋润肺脏、补益脑髓、防治咽炎的功效。通过这种细嚼慢咽，又起到了防止双颊肌肉松弛，减少面部皱纹的作用。

关 键 词：苏东坡 固齿 养颜 细嚼慢咽 肌肉松弛 面部皱纹 咽炎 芡实 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] R161