运动强度对老年高血压的疗效观察  

作　　者：姚波[1] 夏良芬[1] 霍文璟[1] 

机构地区：[1]浙江省望江山疗养院,浙江杭州310024

出　　处：《心脑血管病防治》2006年第2期95-96,共2页CARDIO-CEREBROVASCULAR DISEASE PREVENTION AND TREATMENT

摘　　要：目的研究不同运动强度对老年高血压的疗效。方法100例老年高血压随机分为三组，A组：大运动强度（心率达到80％年龄预计最大心率）加例，B组：小运动强度（强度为60％年龄预计最大心率）加例，C组：不进行任何运动干预20例。三组均保持入组前的抗高血压药物的治疗，12周后进行亚极量运动试验。结果①B组受试者在12周试验后安静及运动时收缩压较A、C组显著降低（P〈0．05-〈0．01），②A、B组的运动时间及最大代谢当量均较C组显著增加（P〈0．05）。结论小运动强度是老年高血压患者更为适宜的运动锻炼强度。

关 键 词：高血压 运动强度 运动试验 老年人 

分 类 号：R544.1[医药卫生—心血管疾病]