自制保健枕，防治颈椎病  

作　　者：密方元[1] 

机构地区：[1]南京市妇幼保健院

出　　处：《家庭用药》2006年第5期61-61,共1页

摘　　要：笔者年近50，常年从事伏案工作，颈椎曾有不适。使用普通枕头，颈部往往是架空的，还容易落枕，使用市场上销售的U字型枕头，因其没有头垫，也不舒服。我也曾使用过“黄豆枕”，即用黄豆作为枕心做成的枕头，睡黄豆枕后颈部皮肤有压迫痕迹，使用后感觉也不舒服。我自制了一个保健枕，经多年使用，感觉很好，现介绍如下。

关 键 词：保健枕 颈椎病 自制 颈部皮肤 伏案工作 枕头 黄豆 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学] R274.915.5