瑞士球在增强人体核心力量中的应用  

作　　者：刘继领[1] 王玉兵[1] 傅企明[1] 

机构地区：[1]上海体育学院

出　　处：《中国体育教练员》2006年第3期40-41,共2页Chinese Sports Coaches

摘　　要：瑞士球，也称体操球、健身球等，作为一种大众健身器具在国外被广泛应用，近年来又逐渐被引用到专门体能运动训练当中。在我国，瑞士球在健身俱乐部或学校健身队才有使用，尚未在运动训练中应用．本文通过查阅大量国外相关文献，对瑞士球及其在增强人体核心力量中的应用进行阐述和分析，供教练员和运动员参考借鉴。

关 键 词：核心力量 应用 瑞士 人体 大众健身 运动训练 健身俱乐部 相关文献 

分 类 号：G849.9[文化科学—体育训练]