养血调经的饮食方案  

作　　者：濮凌云[1] 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京中医医院妇科

出　　处：《家庭医学（上半月）》2006年第22期46-47,共2页Family Medicine

摘　　要：作为中医妇科医生,经常会有朋友或病人问道：“月经不调,气色不好,吃什么好?”经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点,决定了女性生理“以血为主,以血为用”。女性通过养血,可以达到调经,美容的目的。吃什么好?如何通过饮食来养血调经,美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的体质。从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型；根据月经情况大致也可以分为两类：月经稀发或月经量多。

关 键 词：养血调经 饮食方案 女性生理 妇科医生 月经不调 气色不好 生理特点 

分 类 号：R711.51[医药卫生—妇产科学]