浅析 女子铅球运动员短期集训强化训练  

作　　者：于楼成[1] 

机构地区：[1]苏州大学

出　　处：《田径》2006年第11期13-14,共2页Track and Field

摘　　要：作为铅球教练员,首先要明白项目的特征铅球项目的特征是一项以力量为基础、速度为核心的速度力量型项目。它要求运动员具备良好的绝对力量和速度力量素质,并具有良好的技术和意志品质。正确理解铅球项目的特征,对于确立训练指导思想,设计和实施训练计划,提高运动成绩,都有非常重要的意义。

关 键 词：女子铅球运动员 强化训练 短期集训 速度力量素质 训练指导思想 绝对力量 意志品质 训练计划 

分 类 号：G824.1[文化科学—体育训练]