少年田径运动员的速度素质训练  

作　　者：谢稼丰 

机构地区：[1]浙江省浦江二中

出　　处：《田径》2007年第3期41-43,共3页Track and Field

摘　　要：速度素质是人体的基本运动素质之一,在运动训练中占有重要的地位和作用。加拿大图多·博姆帕博士在《运动训练理论与方法》一书中指出:"体育运动中最重要的生物运动能力之一是速度"。可以说,所有竞技体育项目的运动员训练都应结合专项特点及技术变化,高度重视速度能力的训练。速度素质是重要的身体素质之一,它是衡量身体训练水平、竞技能力高低的客观依据。少年田径运动员的训练尤其应重视发展速度素质的理论与方法研究。

关 键 词：速度素质 田径运动员 少年 训练 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练]